Trainingsplan

Dienstag 16:30 - 18:00 Uhr Turnhalle "Hermann-Herzog-Schule" Heilbronn Alfred-Finkbeiner-Str. 1, 74072 Heilbronn Freitag 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle KiGa "Am Grasigen Hag" Weinsberg Grasiger Hag 3, 74189 Weinsberg

Für Anfänger: Bitte in bequemen Sportsachen kommen und etwas zum Trinken mitbringen. Trainiert wird barfüßig.

Für Mitglieder: Prinzipiell immer im Karate Gi erscheinen.

Körperschmuck (Ketten, Ringe, Armbänder, Piercings etc.) stellen eine hohe Verletzungsgefahr für Euch selbst sowie Euren Trainingspartner dar. Aus diesem Grund bitte von selbst daran denken, den Schmuck VOR dem Training abzulegen.

Das Training besteht im Wesentlichen aus drei Säulen:  

Kihon

Kata

Kumite