Trainingsplan

 

Trainingsplan ab September 2025

 

Montag 15:45 - 16:30 Uhr 

  • Karate - Minis (3 bis 6 Jahre) "Alte Feuerwehr" Weinsberg

Montag 17:00 - 19:00 Uhr

  • Wettkampf-Team "Alte Feuerwehr" Weinsberg

Dienstag 17:00 - 19:00 Uhr

  • ALLE in der Hildthalle Weinsberg

Mittwoch 17:00 - 19:00 Uhr

  • ALLE in der Hildthalle Weinsberg

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

  • Wettkampf-Team Hildthalle Weinsberg

Freitag 17:00 - 19:00 Uhr

  • Wettkampf-Team "Alte Feuerwehr" Weinsberg

Für Anfänger: Bitte in bequemen Sportsachen kommen und etwas zum Trinken mitbringen. Trainiert wird barfüßig.
Für Mitglieder: Prinzipiell immer im Karate Gi erscheinen.
 
Körperschmuck (Ketten, Ringe, Armbänder, Piercings etc.) stellen eine hohe Verletzungsgefahr für Euch selbst sowie Euren Trainingspartner dar. Aus diesem Grund bitte von selbst daran denken, den Schmuck VOR dem Training abzulegen.
 
Ihr wollt wissen, was wir im Training machen?
Das Training besteht im Wesentlichen aus drei Säulen: 

 

Kihon

kihon01

kihon02

 

Kata

kata04

kata03

 

Kumite

kumite02

kumite03

kumite01

 

wir bewegen weinsberg